Ontspan, voel en ontdek
Als man wordt er veel van je gevraagd. Je moet sterk zijn, presteren, controle houden. Maar waar is de plek waar je gewoon mag zijn? Waar je niet hoeft te voldoen aan verwachtingen, niet van een partner, de maatschappij of van jezelf?
In een tantrasessie voor mannen bied ik jou een veilige ruimte waarin je mag zakken uit je hoofd, in je lijf. Waar je in contact kunt komen met je levensenergie, je hart, je lichaam en je adem.
Waarom een tantrasessie als man?
Veel mannen komen bij mij omdat ze:
– moeite hebben met ontspanning tijdens intimiteit
– erectieproblemen ervaren of overprikkeld zijn
– het contact met hun lijf en verlangens zijn kwijtgeraakt
– nieuwsgierig zijn naar wat tantra voor hun seksualiteit kan betekenen
– het lastig vinden om echt te voelen of zich over te geven
– schaamte of spanning ervaren rond seks of nabijheid
Wat gebeurt er in een tantrasessie voor mannen?
Elke sessie begint met een afstemming: wat speelt er nu in jouw leven, lichaam, systeem? Daarna begeleid ik je stap voor stap naar meer lichaamsbewustzijn. Dat kan via ademhaling, aanraking, energetisch werk of meditatie.
Je leert hoe je spanning kunt loslaten, hoe je kunt voelen zonder oordeel, en hoe je seksuele energie kunt laten stromen zonder meteen naar actie te hoeven. Het gaat niet om ‘presteren’, maar om ervaren.
Soms is een sessie stil, soms komt er emotie vrij, soms voel je levensenergie stromen. Jij bent welkom.
Thema’s die vaak terugkomen in sessies met mannen:
– prestatiedruk in seksualiteit
– het contact herstellen met het bekken en de penis
– het leren ontspannen en ontvangen
– gevoelens van leegte of disconnectie na seks
– schaamte, onzekerheid of trauma rond seksuele ervaringen
– het verlangen naar intimiteit zonder direct te moeten “doen”
– seksuele energie als bron van creatie en kracht
Waarom bij Tantra Den Haag?
Als vrouw werk ik dagelijks met mannen die hun weg zoeken in hun lijf, hun seksualiteit en hun gevoelswereld. Ik bied een bedding die uitnodigt tot vertraging, verzachting en thuiskomen.
Ik werk niet met vaste scripts, maar stem me volledig af op wat jij nodig hebt in het moment.
Mannen zeggen vaak dat ze zich bij mij veilig voelen om zichzelf te laten zien, ook in hun kwetsbaarheid. Of dat ze weer in contact kwamen met wie ze zijn, voorbij het moeten.
Werkwijze:
1. Kennismaking en intentie
We starten met een gesprek waarin we jouw intenties en eventuele uitdagingen bespreken. Dit helpt om de sessie af te stemmen op jouw behoeften. Ik zorg voor een rustige, ontspannen sfeer waarin je je comfortabel kunt voelen.
2. Voorbereiding
Je hebt de keuze om een sarong te dragen, naakt te zijn, of wat voor jou goed voelt. Het belangrijkste is dat jij je veilig en op je gemak voelt. Je hoeft je geen zorgen te maken over uiterlijke onzekerheden; ik kijk niet naar hoe je er uit ziet, maar naar de energie die je uitstraalt. Ik creëer een ruimte van respect, zorg en acceptatie, zodat je je volledig kunt ontspannen en openen. Tijdens de sessie werk ik in een sarong of met kleding aan, wat voor mij op dat moment het beste voelt.
3. Lichaamswerk
We beginnen soms met ademhalingsoefeningen, die we ook tijdens de massage blijven toepassen. We starten met een energetische massage. Deze massage combineert ademhaling, spanning en ontspanning om jouw seksuele energie te activeren en door heel je lichaam te laten stromen.
4. Optionele lingammassage
Als je lichaam en geest er aan toe zijn, kan een lingammassage deel uit maken van de sessie. Dit gebeurt alleen als jij volledig instemt, en ik voel zorgvuldig aan of jouw antwoord klopt. Het doel is om de energie niet alleen in het bekkengebied te concentreren, maar door je hele lichaam te verspreiden. Deze massage is niet gericht op het bereiken van een orgasme, maar wordt puur energetisch ingezet om je energie te versterken en te verdiepen. Het is hierbij belangrijk dat je je volledig richt op jezelf en je eigen beleving, en niet op mij als masseur. Dit helpt je om de energie die vrijkomt naar binnen te keren en ten volle te ervaren. Het is een aanvulling die de verbinding met je eigen lichaam en energiestromen verder kan verrijken.
5. Afronding en reflectie
Na de massage neem je de tijd om tot jezelf te komen. Daarin bespreken we samen wat je hebt ervaren en hoe je de sessie hebt beleeft.
Als je klaar bent om meer verbinding te maken met jouw lichaam, sensualiteit en innerlijke kracht, neem dan contact met me op. Samen zetten we een stap naar meer plezier, zelfbewustzijn en energie in jouw lichaam.