Wil jij leren hoe je G-spot werkt? Wil je meer bevrijding voelen in je Yoni en hele lichaam en geest? Dat kun je bij mij leren! Je kan de sessie individueel doen of samen met één of meerdere vriendinnen. Er is geen leeftijdsgrens. Duur: 2 tot 2,5 uur. Het heeft mijn voorkeur dat je al eerder een tantrasessie bij mij hebt gedaan.
Tijdens de sessie doen we oefeningen om je hele womb te openen met ademhaling en massage en leer ik je hoe je meer verbinding maakt tussen lichaam en geest, en hoe je bevrijding voelt. Naast massage en ademhaling werken we met het Yoni-ei en Yoni-steaming. De hele workshop werk je binnen je eigen grenzen en zonder prestatie.
Yoni-steaming en het gebruik van het Yoni-ei, heb ik geleerd tijdens verschillende trainingen, en vooral bij de The Beauty Kit Female Farm. Daar ging ik door het proces dat ik de G-spot heel bewust kan gebruiken met technieken die iedere vrouw kan leren. En dat het vocht vanuit de G-spot geen toevalligheid is, maar dat ik die zelf kan aansturen met aanraking, ademhaling, pleasure en spierbeheersing.
Met het Yoni-ei gaan we oefeningen doen gecombineerd met ademhalingsoefeningen. Ook doen we een Yoni-steaming, die geeft je een verwarmend en ontspannen gevoel en daarmee activeer je de energie in dit gebied waardoor blokkades verzachten en losgelaten kunnen worden. Zowel het Yoni-ei als de Yoni-steaming kun je na de instructies thuis doen, zodat je zelf verder kan werken aan je eigen ontwikkeling. Als je een Yoni-ei hebt kun je die meenemen.
‘Terugblik Female Healing and inspiring genital touch
Met 6 vrouwen hadden we zaterdag 23 november 2019 een mooie dag! Na een uitleg over de Polyvagal theorie en een wheel of consent oefening, deden we een verbindend ritueel en lichte energie-oefeningen. Na de lunch gaf ik een demo over de G-spot en gingen de vrouwen zelf op ontdekkingstocht. Ben je een vrouw en heb je interesse in ook zo’n workshop, neem dan contact met me op.
Uitleg Yoni steaming
Een yoni steaming is goed om te ontgiften, bij pijn en vruchtbaarheidsproblemen en uitputting. Ook bij droogheid na de overgang. Het stimuleert de urinebuis om samen te trekken en zich schoon te maken.
Bij ernstige klachten kun je niet zelf behandelen, maar heb je hulp van een therapeut nodig.
Stoom niet:
-als je een spiraaltje hebt, of op eigen risico nadat je 1 jaar een spiraaltje hebt. De baarmoedermond wordt namelijk zacht, dat kan nadelig zijn voor je spiraaltje.
-bij de prikpil dien je de periode na het stomen, extra bescherming te nemen, zoals een condoom.
-tijdens de menstruatie
-bij koorts
-bij infecties
Wanneer stoom je wel:
Stoom de week vòòr je menstruatie (3x) en aan het eind van je menstruatie. Stoom niet tijdens de menstruatie. De steaming verhit je lichaam, daarom belangrijk om achteraf minimaal 10 minuten te rusten.
Verering van de yoni:
Neem tijd voor jezelf, kwaliteit voor jezelf, connect met je vagina. Je kunt zo verhalen loslaten van de yoni, bijvoorbeeld trauma dat je hebt overgekregen van je moeder of oma. Het kan ook seksueel opwindend zijn. Draai er mooie muziek bij en blijf daarna in bliss. Eigenlijk stoom je het perineum, die wordt daar relaxed van.
Hoe maak je een steaming:
Je doet de kruiden in een bakje en schenkt daar kokend water bij. Je kunt het bakje het makkelijkst in de wc zetten en dan gewoon op wc gaan zitten.
Ik verkoop zakjes biologische kruiden steaming voor €5,- met daarin rozenblaadjes, kamille, lavendel, rozemarijn, frambozenblad en goudsbloem. Je kunt daarmee 1x steamen. Als je voor het eerst bij mij komt krijg je een zakje cadeau om thuis te proberen.
Kruiden inhoud:
Lavendel: Antimicrobieel en antibacterieel, rustgevend, en ontspannend.
Goudsbloem: Antiviraal, antibacterieel, is dus een uitstekende reiniger, die helpt bij het elimineren van gifstoffen, bacteriën en andere infecties.
Rozen: Een ontspannende, opbeurende en samentrekkende kruid. Ruikt heerlijk en verzacht de huid.
Kamille: Ontstekingsremmend, antibacterieel. Werkt ook krampstillend.
Rozemarijn: Helpt bij het opruimen van oude vloeistoffen, is ook antiseptisch en zuiverend. Verhoogt de bloedsomloop naar de voortplantingsorganen.
Frambozenblad: Versteviging van de baarmoederspieren. Helpt bij het verlichten van premenstruele symptomen (zoals krampen en misselijkheid).
